Squat
Efter att ha spenderat i princip hela dagen sedan jag kom hem med att sitta på en stol vid bordet och käka och halvplugga, så behövde jag röra mig lite.
Sagt och gjort, gjorde världens benpass hoppandes och flåsandes i vardagsrummet. Att träna ben och rumpa är det roligaste att träna, eftersom det är där jag är så otroligt otränad och snabbt märker skillnad.
Gjorde detta som uppvärmning haha sen fortsatte det på mördande nivåer. Duktigt, duktigt. Och jobbigt som in i.
Kommentarer
Trackback